Sul trainer
Jorge Pérez
Personal trainer specializzato in calisthenics a Las Palmas de Gran Canaria. Il mio obiettivo è aiutare tutte le persone che vogliono migliorare la propria vita attraverso l'attività fisica.
La mia storia
Il cammino verso il cambiamento
“Giorno per giorno, decisione dopo decisione, sei responsabile delle conseguenze di tutto ciò che fai. Grazie a questo hai la possibilità di scegliere chi sarai in futuro.”
Jorge Pérez
Nato nel quartiere di Triana, Siviglia, nel 1995. Il mio primo contatto con l'attività fisica è avvenuto intorno ai 5 anni, quando ho imparato a nuotare nella piscina di fronte a casa mia.
Durante l'infanzia ero un ragazzo magro, poiché ho sempre amato attività come andare in bici o pattinare e la mia alimentazione era adeguata.
Negli anni successivi la mia salute e la mia forma fisica si mantennero in condizioni ottimali poiché l'attività fisica faceva parte della mia vita, finché gli studi, le prime storie d'amore e altro ancora mi portarono a perdere questa grande abitudine.
Cattive abitudini alimentari e scarsa attività fisica cambiarono lentamente il mio corpo, e senza rendermene conto mi ritrovai con 12 kg di grasso in più, con una costante sensazione di affanno.
Llegó el día que llegó el cambio
“Un giorno, come al solito, ero seduto su uno sgabello in cucina, mangiando troppo e non nel modo più sano. All'improvviso arrivò mio fratello maggiore e, vedendo quella scena, mi disse: «Ma guarda come stai ingrassando!» Quelle parole descrivevano perfettamente quello che stava accadendo. Qualcosa scattò nella mia testa e vidi tutti i cambiamenti accumulati, collegando finalmente la sensazione di affanno che provavo.”
Grazie al ritorno alle mie vecchie abitudini, il mio corpo subì nuovamente una trasformazione, ma in senso inverso. Anche la mia alimentazione migliorò, permettendomi di tornare al mio stato iniziale e andare molto più in là...
La curiosità di scoprire fino a dove potevo arrivare mi spinse a provare cose sempre nuove e più difficili, scoprendo così la calisthenics. Non sentivo più quella pressione al petto!
La mia passione per lo sport mi accompagnerà per il resto della vita e cercherò di trasmettere questa passione, facendo sì che l'attività fisica diventi un pilastro fondamentale nella vita delle persone.
Formazione
La mia storia professionale
T.A.F.A.D. — DXT Centro Especializado, Siviglia
Mentre scoprivo la calisthenics, iniziai la mia formazione accademica seguendo il T.A.F.A.D. presso il centro specializzato di alto rendimento DXT a Siviglia. Conobbi nuovi amici con cui condividevo questa passione, grazie ai quali la mia motivazione e il mio sviluppo crebbero enormemente.
Laurea Universitaria — CEU San Pablo
Iniziai il corso di laurea in Scienze dell'Attività Fisica e dello Sport presso l'istituto CEU San Pablo. Le condizioni non sono sempre le migliori, e a volte si tralasciano abitudini di vitale importanza, ma la cosa fondamentale è non perdere di vista i propri obiettivi.
U.L.P.G.C. — Gran Canaria
Per il mio terzo anno di studi decisi di venire con un amico sull'isola di Gran Canaria per terminare la laurea presso la U.L.P.G.C. Durante tutto questo percorso la calisthenics è stata attivamente presente nella mia vita, migliorando e raggiungendo sempre traguardi più lontani.
Formazione continua — Elements System
Una volta conclusi gli studi universitari, la mia formazione continua. Partecipo a corsi e conferenze per restare aggiornato e continuare ad apprendere in questo mondo meraviglioso. Attualmente mi dedico all'allenamento personale in modo professionale.
Inizia ad allenarti
Prenota la tua prima sessione gratuita e scopri cosa può fare il tuo corpo con la calisthenics.