Sobre el entrenador
Jorge Pérez
Entrenador personal especializado en calistenia en Las Palmas de Gran Canaria. Mi objetivo es ayudar a todas las personas que quieran mejorar su vida a través de la actividad física.
Mi historia
El camino hacia el cambio
“Día a día, decisión a decisión, eres responsable de las consecuencias de todo lo que haces. Gracias a ello tienes la posibilidad de elegir quién serás en el futuro.”
Jorge Pérez
Nacido en el barrio de Triana, Sevilla, en 1995. Mi primer contacto con la actividad física fue con unos 5 años, donde aprendía a nadar en la piscina que hay frente a mi casa.
Durante mi infancia fui un chico delgado ya que siempre me han gustado actividades como montar en bici o patinar y mi alimentación era adecuada.
En los siguientes años mi salud y forma física se mantuvieron en condiciones óptimas ya que la actividad física formaba parte de mi vida, hasta que los estudios, primeras parejas y demás me llevaron a perder este gran hábito.
Malos hábitos alimenticios y de actividad física, poco a poco fueron cambiando mi cuerpo, y sin darme cuenta me sobraban 12 kg de grasa, sintiendo constantemente una pequeña sensación de asfixia.
Llegó el día que llegó el cambio
“Un día, como de costumbre, estaba sentado en un taburete de la cocina, comiendo de más y no de la forma más saludable. De repente, apareció mi querido hermano mayor y al ver aquella imagen me dijo: "¿No veas si te estás poniendo gordo, no?" Aquellas palabras describían perfectamente lo que estaba pasando. Mi cabeza hizo un click y vi todos los cambios acumulados, relacionando así la sensación de asfixia que sentía.”
Gracias a recuperar mis viejos hábitos, mi cuerpo volvió a sufrir esa transformación pero a la inversa, mi alimentación también mejoró permitiéndome volver a mi estado inicial y mucho más allá...
Mi curiosidad por ver hasta dónde podía llegar me llevó a seguir probando cosas nuevas cada vez más difíciles, descubriendo ahí la calistenia. ¡Ya no sentía presión en el pecho!
Mi pasión por el deporte me acompañará el resto de mi vida y trataré de hacerles llegar esta pasión y hacer que la actividad física pase a formar un pilar fundamental en sus vidas.
Formación
Mi historia profesional
T.A.F.A.D. — DXT Centro Especializado, Sevilla
Al mismo tiempo que descubría la calistenia, empecé mi formación académica realizando el T.A.F.A.D. en el centro especializado DXT de alto rendimiento en Sevilla. Hice nuevos amigos con los que compartía esta pasión, gracias a los cuales mi motivación y desarrollo aumentaron muchísimo.
Grado Universitario — CEU San Pablo
Comencé el Grado Universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la institución CEU San Pablo. No siempre las condiciones son las mejores, y a veces dejamos de lado hábitos de vital importancia, pero lo importante es no perder de vista tus objetivos.
U.L.P.G.C. — Gran Canaria
Para mi tercer año de carrera decidí venir con un amigo a la isla de Gran Canaria a terminar mis estudios en la U.L.P.G.C. Durante todo este proceso la calistenia ha estado presente en mi vida de forma activa, mejorando y llegando cada vez más lejos.
Formación continua — Elements System
Una vez terminados mis estudios universitarios mi formación sigue en proceso. Realizo formaciones y asisto a conferencias para seguir renovándome y aprendiendo de este mundo tan maravilloso. Actualmente me dedico al entrenamiento personal de forma profesional.
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